【分享文】真的非常喜歡的攝影老婆婆~~~~
現年已 89 歲的日本「攝影界新星」西本喜美子婆婆,將於下個月在新宿舉辦為期一個月的攝影展「遊ぼかね」(譯:不如去玩啦),展出從未發表的早期自攝作品,到時會到東京旅行的朋友不防留意一下。
【分享文】真的非常喜歡的攝影老婆婆~~~~
現年已 89 歲的日本「攝影界新星」西本喜美子婆婆,將於下個月在新宿舉辦為期一個月的攝影展「遊ぼかね」(譯:不如去玩啦),展出從未發表的早期自攝作品,到時會到東京旅行的朋友不防留意一下。
更年期是女性人生中的重大階段,常見的症狀有焦躁、情緒不穩、熱潮紅以及失眠,對於自己以及家人都是一大考驗。更年期時卵巢機能開始下降,女性荷爾蒙雌激素分泌減少,還會變成容易肥胖的體質,而中年肥胖屬於內臟型肥胖,與動脈硬化以及各種生活習慣病息息相關,放著不管會對健康產生危害,透過4種日常生活裡就能做到的方法,改善中年肥胖!
床鋪是睡眠的主要工具,從健康保健角度出發,床鋪的設計和制做不能單純追求其華麗別緻,而應重點考慮其實用價值,考慮它是否符合人體生理特點,有益於睡眠。
不論是傳統市場的現煮蒸玉米、夜市的烤玉米,速食西餐店出現的玉米濃湯,還是韓國風行的瘦身玉米鬚茶,玉米是十分常見的美味食物。其實玉米不僅美味又具有飽足感,其實它還含有許多營養價值,可幫助消除疲勞、預防感冒,改善急性腎炎、膀胱炎與尿道結石,還可預防動脈硬化!
身為一個注重健康並隨時關注健康資訊的媽媽來說,選擇對幼兒好的食物是非常重要的,當然對自己本身的健康也是,媽媽的健康就是孩子的健康啊( 但孩子的健康是媽媽的快樂 XD)
做為益生菌類產品的愛好者(超愛吃優格)面對市面上琳瑯滿目的產品也是很眼花,不過首先要先讓大家知道到底益生菌產品總是寫著「寡糖」還有「半乳寡糖」到底是什麼?
你是否經常有這樣的疑惑?為什麼已經很認真的運動、吃低熱量且營養的食物甚至養成每天走樓梯的習慣,體重卻還是始終降不下來;但有些人使用相同的減肥法、吃相同的食物卻可以很快達到效果,這時你應該要停下來想一想,這個減肥法真的適合你嗎?
對於像本人這樣又懶又想減肥的人來說,掌握訣竅真的是重要關鍵(拿起筆記來~~)
想要瘦身的念頭人人有,但往往總是「心有餘而力不足」,不是半途而廢就是無疾而終。其實,想要減肥並不是意味著一定得節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變,即使再懶惰,你一定也開始朝瘦身之路邁進!